人生の先輩から学ぶ６０歳からの生き方

2023-05-122023-05-26

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この記事を開いて頂きありがとうございます。
この記事は、次の人向けに書かれています。
・６０歳からの生活に不安を感じている方。
・５０代で、定年後の生活に不安を感じている方。
・日々の生活に充実感を求めている方。

今回のテーマは、人生の大先輩の本から、６０歳からの生き方を学ぼう

定年後の男性への見方は、女性を中心として、超厳しいものがあります。

以前、定年本でヒットした、内牧牧子さんの「終わった人」（講談社）を読んだんですが、男性には冷たいく感じるものでした。
書き出しが、「定年って生前葬だな」なのでしかたないのですが、、最後まで寂しい男の物語で、なんとも言えない気分で読了しました。
女性からみると、定年は、男にとっての終わり。
定年後の男性は、希望の無いものに思えるのかもしれません。（そうでなければ、すみません）
読んでいた、僕もそんな感じになってしまいました。
定年は、人生の終了って感じです。

しかし、それではあまりにも寂しい。
人生１００年時代になって、残された日を毎日、日曜日で過ごすには、６０歳は若すぎます。

男性の先輩から学ぶ、６０歳からの生き方

そこで、今回は以前の反省を踏まえ、著者が男性の６０歳からの生き方の本から、何かを発見しようという企画です。

本のセレクトは、前向きなものにしていますし、著者は私の好みです。
一般的なものかどうか、わからない事は、ご容赦下さい。

今回、選んだ著者は、次の方々です。

渡部昇一さん：元上智大学名誉教授（故人）
弘兼憲氏さん：マンガ家、島耕作シリーズで有名。
高橋伸典さん：会社員を早期退職し、セカンドキャリアコンサルタント。

それぞれの著者による本は次のとおりです。

・６０歳からの人生を楽しむ技術＜新装版＞　渡部昇一　祥伝社　２０２２年
・弘兼流６０歳から、好きに生きてみないか　弘兼憲氏　三笠書房　２０２２年
・退職後の不安を取り除く　定年１年目の教科書　高橋伸典　日本能率協会マネジメントセンタ　２０２２年

この本の中から、テーマ毎にアドバイスを纏めてみるのが今回の企画です。

著者達の職業も経歴もバックボーンも違うので、どうなるかはワクワクしながら、抜きだしてみました。
抜き出してみると、意外にも同じようなアドバイスがありました。
今回は、著者特有のアドバイスは、横においておいて、３人のうち、２人以上が触れている事項について、抜き出しています。

この記事に書いてある文章も、原文とは異なるのですが、意味を読みとって下さい。
なお、著者特有の文体や言い回しが気になる方は、原本を読んでみて下さい。
異なるスタイルで書かれていますので、個性満載ですよ。

男子の先輩からのアドバイス

テーマは、60歳からの「考え方」「人生設計」「死生観」「時間の使い方」「生活の心構え」「働き方」「お金」「人間関係」「学ぶ」「若さを保つ」に分けてみました。

では、先輩方のアドバイスへ出発します。

６０歳からの考え方

６０歳は、社会人としての義務から開放される年
６０歳からの時間は、「もう一つの青春」
賢明さより、楽しさに重きを置いて生きる
趣味や仕事を通じて、誰かが喜んでくれる事がエネルギーになる
長い会社員生活の中で経験した人間関係の機微や知見をいかす

人生設計

過去の自分を思いだして、得意な事、出来た事について自分をほめる
これからどう生きるのか、自分の中に眠っているイメージを掘り起こす
こんな事やりたいリストを作る
鮮烈なイメージ（＝願望）を持っていると、人生は自然とそこに向かう

死生観

「ピンピンころり」で人に迷惑をかけない

時間の使い方

体力の衰えや物忘れより、漫然と時を過ごす事がずっと恐ろしい
時間は貴重。貴重な時間を大切に使うために、期限を設ける
年、月、週の単位では無く、日の単位で考えていく

生活の心構え

遊びも真剣にやる
新しいジャンルに挑む事を恐れない
見切り発車、まずは始めてみる
６０歳からは、回りの評価は気にしない
持ち物は、量から質にシフトする

働き方

給与はともかく、働く事、自体がうれしい
副業にチャレンジする

お金

自分の欲しいものには、しっかりお金を使う
自分の為に自分の財産は使いきる
夢をかなえるためには、借金してもよい（貸してくれる相手がいれば）

人間関係

話すより聞く。威張るより笑う。
上から目線をやめて、人から学ぶ気持ちを持つ
アドバイスは、相手の知りたい事をピンポイントでする
自己開示をして、自分の失敗や弱みを見せる
相手に関心を持つ
「頼り」「頼られる」の、お互い様の関係を作る
行動する事で新たなつながりが生まれる
趣味、遊びのネットワークを作る
若い世代とWin-Winでコラボする

学ぶ

６０歳からの学びは、最高の遊びの一つ
老いて学ぶのは、それ自体が楽しくてしょうがない
高齢でも記憶力は鍛えられる
関心のある分野の専門家とネットワークを作る

若さを保つ

頭と体を使い続ける
やりたい事があると無いでは、若さに差がでてくる
音読、カラオケ、舌のトレーニングがおすすめ

以上で、アドバイスは終了です。

みなさん、いかがでしたか？
気にいったものや、心に感じたものは、ありましたでしょうか？

もし、気にいったものや、心に感じたものがあれば、それを自分なりに書き出してみる事をお勧めします。
書き出すと、自分の思いを確認することもできますし、記憶にも残ります。

先輩のアドバイスを受けて、僕なりにまとめた元気になるリスト

アドバイスを受けて、僕なりに自分の心に響いた事も足して、自分が元気になるリストを作りました。
自分への呼びかけということで、呼びかけてみました。

自分が元気になる自分への呼びかけ

６０歳まで頑張ってきたんだから、今からは楽しく自分のために使おうよ
人間関係は、大切だよ。新しい人達とのゆるい関係をつくろうよ
やりたい事リストを作って、時間を区切ってやろうよ
毎日を忙しくにすごそうよ。遊ぶのも真剣にやろうよ
６０歳からは、学ぶ事も楽しいよ
体も頭もフル回転して、若さを保とうよ

当たり前のようにも思えるのですが、一般常識とは違うと思います。

一般常識は次のような感じですよね

年取ったんだからゆっくりやろうよ
毎日が、日曜日だよ
人に迷惑かけちゃだめだよ
お金は大切だから、とにかく節約しようよ
病気になったら、すぐに、医者にいこうね
認知症になると大変だから、脳トレぐらいしてね

これと、僕のまとめたリストを比べると、とても違います。
一般常識で暮らしていて、元気な老人になる事ができるのでしょうか？
社会の役割を終えたので、後は、人に迷惑をかけずに静かにしていてね。
これが、社会が老人に向けた言葉ではないでしょうか。
とても、とても、元気な老人には、成れないでしょうか。
老人の元気が無くなれば、社会も暗くなります。

人生１００年時代に、これまでの、一般常識の暮らし方をしてはいけない。
元気で、社会を明るくする活動に取り組まないといけない。

６０歳からは、毎日が日曜では無い。
自分の遣りたいことに向かって日々、忙しく過ごすから。
いつからでも、夢はかなえられる。
それを証明する、６０代になりましょう。

人生は、６０歳からが大事。
これからの一般常識になったら、社会は、明るく活気に満ちるでしょう。