60歳からの生き方　～50歳後半から準備を開始する～

2023-04-222023-05-26

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このブログを開いて頂きありがとうございました。
このブログは、50代後半の会社員の方で、定年後をどう過ごすしたら良いのか思案中の方向けの記事です。

57歳の管理職社員との会話（定年後をどう過ごしたら良いのか）

57歳管理職

Jinさん。
お久しぶりです。
今度、60歳で定年になるんでしょう。
どんな、感じですか？

Jinさん

お久しぶり。
そうそう、定年なのよ。
ちょっと前から少しは準備していたけど、いざ定年になると寂しいね。

57歳管理職

やはり、寂しいですよね。
私なんか、管理職やめて、契約社員なるんだったら、会社辞めてやろうかと思ってますよ。
後輩に、指図されるの嫌じゃないですか？

Jinさん

いろんな、生活スタイルがあると思うけど、焦らずに準備進めていけば良いいよ。
まずは、会社員生活で自然と身についてきた、価値観から脱出することが大切。人の脳には、変化を妨害しようとする強力な免疫機能があるから、大変だけど、僕がやってきた事を紹介するから、参考にしてね。

60歳以降は、個人の好感度が、働くこと、学ぶこと、遊ぶことの充実度に直結します。
会社で身についた固定観念は、その会社以外では通用しないものです。
その価値観をそのまま、地域の人との付き合いに適用したら、誰も相手をしてくれないでしょう。
まずは、会社員時代に自然に身についた、価値観から脱出し、体の鎧を脱いで、素の自分に戻りましよう。
会社

僕の場合、会社員生活は、実に36年間に及んでいます。
会社は、競争に勝って自社の利益を上げる事が最大のミッションです。
そして、組織に忠誠を誓う人を育てて、会社の方針に従わせるのが一般的な仕組みです。
また、僕の勤めている会社では、「加点主義」ではなく、「減点主義」の会社でした。

その中で長く過ごしていると、どうなるのか？
不安の種類は多いのです。

他社との競争に勝てるか不安だ。
失敗しないか不安だ。
人より成果をあげて認められたい。　
出世できるか心配だ。　等

体も心も常に緊張で一杯になり、不安感に襲われ続けて、体も心も独特の癖がついています。
体を触ってみると、どこかが硬いと思いますが、長年の癖の積み重ねです。
また、考え方も、自分は、柔軟性があり、他人と協調できていると殆んど人が思っていますが、実は、そんな事はありません。何らかの、固定概念に縛られて、考え方も固まっています。

まずは、会社生活で、いやおうなく身についた固定概念、特に、僕たちの心の中に巣食う、「生存競争を勝ち抜かなければならない」とい強迫観念から抜け出て、素の自分に戻る必要があります。

60歳からは、会社中心の価値観から、自分中心の価値観に大転換をしよう

僕が、目指した価値観の転換をまとめてみました。
価値観の見直しの観点は、「自分の価値が一番」という、自分中心の価値観に戻ることです。
小さい頃は、自分中心の価値観だったと思うのですが、それが、社会で通用するためにどうするとか、出世して良い生活を送るためにはどうするといった、社会の常識（価値観）にコントロールされているのです。

〇価値観：「会社中心」から「自分中心」
〇目　標：「勝つ」から「負けない」
〇人間関係：「会社の人間関係」から「地域、ＳＮＳでの人間関係」
〇自分の価値：「会社での地位、評価」から「世の中の評判」
〇収　入　　：「給料」から「主な収入+副業、ボランティア」

第1歩は、自分中心への転換=自己肯定感を高めるのがお勧め

なんとなくわかったけど、具体的な第一歩を踏み出す必要があります。
第一歩として、お勧めなのが、「自己肯定感を高める」ことです。
日本人は、欧米と比べて自己肯定感が低いとか言われていますし、本屋には、自己肯定感を高める本が溢れており、Twiter でも自己肯定感を高めるのは一大テーマになっています。
６０歳からも、今まで頼ってきた会社が無くなるので、何をするにしても不安が付きまといます。
この不安から脱却するには、自己肯定感を高めて、不安解消を図るのが重要と思います。

自己肯定感を高めるということはどういうことか。
「自己肯定感」　＝　「ありのままの自分を無条件で受け入れ愛している状態」

自分を世界一の自分の親友にして、365日24時間幸せでワクワクドキドキした人生と歩むということです。

自己肯定感の高める具体的な方法については、こちらのブログを参考に読んでみて下さい。